Finding stories in everyday adventures

Beberapa waktu lalu gue mendatangi beberapa gym dan sports center. Akhir-akhir ini gue kepikiran pengen nyobain sports jenis baru, selain hot yoga yang saat ini masih gue jalanin. Setelah galau gundah gulali dan nyari informasi tentang berbagai macam sports kesana-kemati, gue putuskan untuk mencoba muscle training. Kenapa? Dari beberapa sumber hasil searching, gue menarik kesimpulan kalo muscle training adalah yang paling cocok buat gue dan manfaatnya bagus banget. Hasil konsultasi sama Trainer pun, katanya badan gue tipe yang lambat dalam pembakaran kalori dan nggak begitu cocok dengan olahraga sejenis running/jogging, aerobics dan olahraga cardiovascular lainnya. Gue disarankan untuk muscle training. Selain itu, muscle training bisa diibaratkan sebagai investasi buat kedepannya. Dengan membentuk otot di badan, membuat badan kita jadi lebih cepat membakar kalori serta nggak gampang kembali gemuk lagi (rebound) meski nggak lagi olahraga. Sebetulnya hot yoga yang gue jalanin sekarang in...

Mulai besok libur musim panas!!! Yeaaay! yang artinya, hari ini hari terakhir kerja :D Nggak ada plan khusus sih buat long holiday selama 12 hari ke depan. Karena pada dasarnya gue nggak begitu suka panas, libur musim panas biasanya gue habiskan di rumah aja.  Musim panas tahun lalu gue pergi ke Enoshima Aquarium (sejenis Sea World) karena nyari tempat indoor yang AC-nya kuenceng. Haha. Karena tahun ini lagi musim COVID-19 dan gue juga rada serem pergi ke tempat-tempat rame, alhasil liburan di rumah aja deh. Toh donlotan Arashi buat ditonton udah numpuk banyak, list tontonan di Netflix, Amazon Prime dan Youtube juga udah nggak keitung (haha), jadi mari kita ngadem di kamar ber-AC sambil nonton sajah. Beberapa buku yang gue bawa dari Indonesia tahun lalu pun masih banyak yang belum beres dibaca, ditambah beberapa komik Jepang yang lagi mandeg karena kadang gue males baca kanji (Ha!). Jadi memang musim panas tahun ini mending stay home aja. Kemaren-kemaren gue juga mulai nyoba crafti...